(1837 - 1887)
 ..
- - , XIX , .





SusanWak    27/10/2017, 19:52
, :

https://goo.gl/fkb3Ax

-----------------------------------
?  What is Money?
, .
, . . , . , , : , , , ( , ). , , .
:
()  , .
, , , .
( ; ; , , , ; , ) , . (. ??????; . danaka) .
(XV ) , , , ?, 300 , , , . .
, .
:
, ? , . ? , :
, ; ; ; (: , ); ; ; ; ; , ; ( ), ( , , , . : ).
 , .
. .
.
. , .
.
( , , ). , , . , , . .
.
. , ( ). , , , , , . . , . , ? .
.
. . , . , . , . . , - .
.
, , , . , . , , , , .
.
, , . : , , . , . XX ( , ), . ( : , , , , ). . , CLS 17 . , .
.
, . , ; . . ( ) . , . .
:
 , .
, :
 .
, , . , , , ( ). .
, ( ) . .
:
, , . , . , , . XX . 1928 The Money Illusion.
:
?:



, :

https://goo.gl/Pm8eeu

   27/10/2017, 19:19
.



:




/

1500 . 2000

, ( )
:
http://dl4.joxi.net/drive/2017/08/31/0004/3615/323103/03 /73842bf6ba.jpg
http://dl4.joxi.net/drive/2017/08/31/0004/3615/323103/03 /e77b61c174.jpg

ThomasTOG    27/10/2017, 18:23
Interpult Studio - .
, ,


http://s019.radikal.ru/i639/1703/62/beaec842f911.png




=Inter=

SusanWak    27/10/2017, 16:01
, :

https://goo.gl/FnVNQn

-----------------------------------
.
- , .. ( ), . , 3 5.
.
300 000 . 55 12,9% .
, , 0% .
21,9 - 40,9 . 30 . . 500 . .
. . , , , . . , . , . . , .
, . . , , , , . , : , , , . , , , . , . , . , . , , . 2154 21 59 . . . , .



, :

https://goo.gl/ghWirz

Craigboope    27/10/2017, 07:26
- http://mangystin.bxox.info

Меню яичной диеты на 4 недели по дням.
Диетологи разработали разнообразные способы похудения, и многие из них стали популярными. Яичная диета (диета Магги, химическая диета) ‒ один из таких модных методов похудения.
Как утверждают авторы диеты, если регулярно есть яйца на завтрак, похудение будет проходить более интенсивно. Но врачи и диетологи не так позитивны в этом вопросе. В данной статье мы подробно опи?ем меню яичной диеты на 4 недели.
Особенности химической диеты на 4 недели.
Разработчики диеты Магги подчеркивают, что нужно строго соблюдать все правила, чтобы такая система питания дала реальные результаты. Эффект диеты основывается на химических процессах, протекающих в на?ем организме.
При четком соблюдении такой химической диеты за месяц можно сбросить 10-20 килограммов. Это один из немногих методов похудения, который не предусматривает голодание. В рацион диеты входит достаточное количество рыбы, мяса, яиц, овощей и фруктов.
Меню диетического питания заставит организм сжигать накопленные жировые запасы. Продукты подобраны таким образом, что после их употребления в организме ускоряются химические реакции, способствующие расщеплению жировых клеток и выводу токсинов.
На время похудения предполагается 3-х разовое питание. Если предлагается мясо, можно употреблять нежирные сорта в любом количестве. Мясо желательно варить или запекать. Курицу в меню нельзя ничем заменять. Ее готовят без кожи и подают вареной или запеченной.
?з фруктов разре?ается ку?ать яблоко, дыню, абрикос, арбуз, ананас, гру?у, персик, мандарин и грейпфрут. Придется исключить инжир, банан, финик, виноград и манго.
Овощи можно любые, кроме картофеля (сырые или вареные). Ниже мы подробно опи?ем меню яичной диеты на 4 недели.
Меню химической диеты на 4 недели.
На первой неделе авторы диеты Магги на 4 недели предлагают ежедневно на завтрак съедать вареные яйца (1-2 ?туки), апельсин или грейпфрут (половинку).
обед: любые фрукты; ужин: кусочки мяса или мясной фар?.
обед: филе курицы запеченное; ужин: овощной салат, ломтик тостерного хлеба, один-два яйца, цитрус.
обед: обезжиренный сыр (любое количество), помидоры, ломтик хлеба; ужин: кусочки мяса или мясной фар?.
обед: свежие фрукты; ужин: кусочки фар?а или мясной фар?, салат.
обед: овощи, один-два вареных яйца; ужин: отварная или жареная рыба, овощной салат, один цитрус.
обед: фрукты; ужин: кусочки мяса либо мясной фар?, салат из любых овощей.
Завтрак остается неизменным.
обед: салат, кусочки мяса или фар?; ужин: овощной салат, вареные яйца, цитрус.
обед: кусочки мяса либо фар?, салат; ужин: цитрус, вареные яйца.
обед: кусочки мяса либо фар?, огурцы (любое количество); ужин: один-два вареных яйца, цитрус.
обед: сыр обезжиренный (любое количество), два вареных яйца, любые овощи; ужин: один-два вареных яйца, овощной салат, цитрус.
обед: кусочки мяса/мясной фар?, помидоры, цитрусовые; ужин: любые разре?енные фрукты.
обед: отварные овощи, курица, помидоры, цитрусы; ужин: отварные овощи, курица, помидор, цитрусовые.
понедельник: разре?енные фрукты; вторник: вареные овощи или овощные салаты; среда: фрукты, вареные овощи или салаты из свежих овощей; четверг: рыбные блюда, капустный или листовой салат, вареные овощи; пятница: мясо или курица (вареные или запеченные), овощной гарнир. выходные: разре?енные фрукты (любой сорт).
На 4-ой неделе яичной диеты на 4 недели нужно ку?ать продукты из списка, который мы приведем ниже:
понедельник: вареная курица без кожи (четвертинка) или 100 г поджаренного или вареного мяса, тунец без масла (консервы), ломтик тостерного хлеба, 4 огурца, 3 некрупных помидора, один цитрус; вторник: кусочки мяса или мясной фар? (200 г), 4 маленьких огурчика, один кусочек черствого хлеба, один фрукт, 3 помидора; среда: творог или обезжиренный сыр (30 г), отварные овощи (250 г), ломтик черствого хлеба, два помидора и два огурца, цитрус; четверг: половинка цыпленка, ломтик хлеба, 3 помидора, огурец, цитрус; пятница: два вареных яйца, пучок салата, 3 средних помидора, цитрус; суббота: отварная куриная грудка, творог или брынза (200 г), стакан простоква?и, два огурца, ломтик подсу?енного хлеба, цитрус; воскресенье: творог (20 г), 2 огурца, отварные овощи (200 г), 2 средние помидора, ломтик тостерного хлеба, цитрус.
Химическая диета на 4 недели: отзывы медиков.
Врачи предупреждают, что модная яичная диета крайне жесткая. Первые 2 недели похудения при регулярном употреблении высокобелковой пищи почки работают с удвоенной нагрузкой. При мочекаменной болезни и заболеваниях почек эта диета противопоказана.
В отзывах о диете на 4 недели врачи подчеркивают, что при выборе такого метода похудения стоит ожидать плохого самочувствия и головных болей. Обилие цитрусовых способствует повы?ению кислотности желудочного сока, а избыток витамина С приводит к увеличению концентрации оксалатов в моче.
Кроме того, подобный диетический рацион вреден для поджелудочной железы и печени. Белок долго усваивается, поэтому на ужин луч?е не употреблять белковую пищу, однако менять компоненты меню нельзя.
?збыток жирорастворимых витаминов и холестерина вреден для сердца и сосудов, а в яйце его много.
Потеря веса на 15-20 килограммов за 4 недели грозит эндокринными нару?ениями, что может привести к быстрому набору веса после окончания похудения.
?так, бесспорно, яичная диета дает прекрасные результаты. Но перед началом похудения нужно взвесить все «за» и «против» и обязательно проконсультироваться с врачом.
1 2 3 4 5 4.3 из 5 (7 Голосов)
Оставить комментарий.
При использовании материалов сайта активная ссылка обязательна. 18+



- http://mangjoo77.mangoosteen.com


3743
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 387 388 389 390 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 411 412 413 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 429 430 431 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473 474 475 476 477 478 479 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578 579 580 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 601 602 603 604 605 606 607 608 609 610 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 631 632 633 634 635 636 637 638 639 640 641 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 657 658 659 660 661 662 663 664 665 666 667 668 669 670 671 672 673 674 675 676 677 678 679 680 681 682 683 684 685 686 687 688 689 690 691 692 693 694 695 696 697 698 699 700 701 702 703 704 705 706 707 708 709 710 711 712 713 714 715 716 717 718 719 720 721 722 723 724 725 726 727 728 729 730 731 732 733 734 735 736 737 738 739 740 741 742 743 744 745 746 747 748 749 »
:
.. - (, , )
e-mail: info@kramskoy.info
ArtNow -