- http://mangoo77.mangoosteen.com
Отзывы О Похудении На Гречке
Мне 9 лет ве?у 50 кг.рост 134.
Бл я у же 9 дней на гречке сижу+фитносом занимаюс+после 16 неем результат -2кг 333---
Привет девчонки я тоже с завтра?него дня с вама.
Привет девчонки! Мне 25 лет после гормонального лечения набрала 25 кг, мой рост 165, вес 80, сегодня первый день диеты) гречку люблю, желаю всем к новому году быть стройня?ками)
Всем привет сегодня 17.02.2016 села на диету гр.вес 60 рост 160 хочу похудеть хотя бы на 5 кг кто еще худеет в эти дни.
девочки,начинаю диету с сегодня?него дня на 2 недели,вес 73 кг при росте 173 см,отписываться буду каждый день!)
Девченки. Сегодня первый день. ?значально рост 170. Вес 64. Кто со мной?)
СегоднЯ первый день на диете,ку?ать хочется .но буду держаться надоело смотреть на свои обвис?ие бока.я считаю что у меня не сли?ком много ли?них кило но пару ли?них не поме?ало бы убрать.при росте 167 вес 65 .килограмм 5 бы сбросить и норм..девочки удачи!
уже 4-й день -2.4 кг.
У меня за 4 дня минус 3.5 кг я довольна.
Наталья а какой у вас рост и вес был до диеты если несекрет?
Я, наприме, скинула на этой диете за месяц 17 кг, очень довольна!Девченки, вам тоже советую, отличная диета, можно по мимо гречки с кефиром баловать себя куриным феле, зелёным яблочком и чаем тоже зеленым, результат 100 процентов)Удачи!
Привет всем худеющим сегодня 1 день на гд вес конечно у меня боль?ой 88 кг ну буду держаться а утром я выпила стакан воды с медом так легче продержаться УДАЧ? ВСЕМ)
деву?ки подскажите,сколько на гд сидеть?неделю две три?и как она помогает?мне оч нужно скинуть кг 15,интересно удастся на гд?
А я весила 42 кг. всю свою жизнь.. Начала пить гармональные и теперь ве?у 48.. В талии была 59, а теперь 66( Для меня это не нормально.. А всё из-за того, что аппетит повысился. Вот завтра сажусь на гречку на завтрак и ужин с кефирчиком и яблочком в обед. Пресс покачаю.. надеюсь вернётся моё плоское пузико и 45кг хотя бы.
4-ый день на гречку минус 2 кг.
Деву?ки пртветик . Я ве?у 65,8 при росте 169.
нереально хочу похудеть , долго за это бралась)
надеюсь на луч?ий способ
Я тоже хочу попробовать ! Посмотрим что будет.
девочки скажу одно.гречка самая безопасная диета. так что ниче стра?ного пить витамины. чуть овощи .кефир .гречка.зел яблоко.не умрем.
Мне 13 лет,можно мне ?
завтра начинаю.посмотрим что будеть.
Подскажите пожалуйста сидела на ГД 7 дней. Скинула на 3500 кг, через неделю можно ли снова садится на ГД, хочу еще на 10 дней и будет ли результат?! Кто знает подскажите пожалуйста?
СЕГОДНЯ САЖУСЬ НА ЭТУ Д?ЕТУ.КАКРАЗ НАДО 10КГ СБРОС?ТЬ.У МЕНЯ РОСТ 160 А ВЕС 70КГ.КАК ДУМАЕТЕ ПОМОЖЕТ?
СЕГОДНЯ САЖУСЬ НА ЭТУ Д?ЕТУ.КАКРАЗ НАДО 10КГ ЗБРОС?ТЬ.У МЕНЯ РОСТ 160 А ВЕС 70КГ.КАК ДУМАЕТЕ ПОМОЖЕТ?
Привет всем! Сижу на гречке уже 4 день результат минус 3 кг.кроме гречке ем немного овощи,мандарины сколько угодно ну и пью кефир и зеленый чай. Есть уже не так хочется как первые два дня.
Вот третий день идет. ?з за проблем по полнела на 77 кг, но не толстая. Так живот есть и ля?ки)) скинула кг, все нормально, но я мюсли еще ем чуть-чуть. Голода нету, выпиваю две боль?их ча?ки зеленого чая без сахара. Так что живемс) гречку люблю и не то?нит еще от нее)
Всем привет. Мне 13 лет у меня рост 160 , вес 55(я считаю что мне надо скинуть кг.8, все говорят мне тоже самое ! как вы считаете стоит ли ? ( помогает ли ГРЕЧНЕВАЯ Д?ЕТА )?
Всем привет я весила 156кг за год я похудела на 50кг и типерь хочю с завтра?ниво дня сябу на на гречку+зеленый салат+зеленое яблоко думяю получитца я читала что на то?ях каждое утро пить стакан теплой воды с лимоном соком и ложечка меда надеюсь что продержусь.
Судя по отзывам кто-то скидывает много кг,а кто-то вообще ничего.
Девочки,скажите,а объемы как?Уходят??
я с вами сегодня первый день. рост 160 вес 70. это после родов.
Подходит к концу второй день диеты. За первый день у?ло 800г, была очень довольна с утра. Диета не голодная, совмещаю гречку с кефиром. Не знаю, как другим, а мне переносится легко. Люблю гречку и наслаждаюсь ощущением легкости и натуральности. Поэтому все здорово.)
Девочки, я с сегодня с вами! ну что ж, первый день про?ёл, ку?ать хочется! Ну ладно, будем держаться( в отпуск на море, а я толстенькая) Рост 167 вес 63( пробовала эту диету где-то год назад.Мне понравилось! Результат-минус 5кг за неделю) вот сэйчас снова пробую.
privetik vsem ya vewu 57 hotelos by do 45 pri roste 160 vmzavtro pervyi den budu stratsya skaju rezultaty cherez paru dnei.
А я ве?у 52 и мне бы быстро на 48 хотябы.
13.05.13..3день.вес 66.8 я вчера очень много води випила(3,5л)сегодне 2л буду пить.Всем удачи!
12.05.13..2 день на гречневой диете на весах 66.6.За один день -600грам.девочки как ва?и успехи?
11.05.13.Сегодне 1 день на гд,вес 67.2 рост 160.Всем удачи.
завтра хочу сесть на эту диету. я верю, что все получится! =)
невероятно но это правда неделю посидела сбросила 5 кг.
Я сегодня первый день отсидела на гречке - ела её с зеленью и запивала кефирчиком.мне понравилось - есть не хочется.пробовала разные диеты - везде была голодной. а на этой - сыта - и съела её не так уж и много. но кефир выпила весь..всем удачи в похудении)..
Прочитала про эту диету.думаю она поможет. с завтра?него дня начну. Потом отпи?усь похудела ли я? У меня рост 160 см, ве?у 64 кг-это много для меня).Хочу сбросить хоть 10 кг.
ээй.где диета?? сначала была потом просмотрела ещё диеты посчитала индекс массы тела (он ниже нормы) захожу опять на гречневую хоп и меню нету написано только.
Прежде чем сесть на диету "Гречневая диета", посоветуйтесь с врачом!
куда она делась?
А мне кажется что можно и самой придумать себе диету.Для этого только надо найти таблицу каллорий.Гречка это конечно хоро?о,но не буде?ь ты есть одну гречку целую неделю.Нам девченки налдо придерживатся одной диеты : ПМЖ, что в переводе Попробуй мен?е жерти.
Сегодня первый день на гречке чувствую себя хоро?о есть не хочется вообще но почему то не верится что можно сбросить 10 кг.
Ой девочки)А я ве?у 82 при весе 168 хочу скинуть 22 кг,как думаете это реально на этой диете)
Девченки как думаете реально вообще сбросить вес,я просто после вторых родов совсем ожирела аж не могу на себя в зеркало смотреть пипец какой то,хоть муж и говорит что такую любит но что то сомневаюсь что такую меня можно любить.
zavtra nachinau dietu ya vechu -62kilo hochu skinut 10 kilo.
почему повторно на гречневую диету можно садиться только через месяц?чет может грозить если я повторю диету через 3недели?
Караул.!Сегодня взвесилась,и чуть не повесилась.При росте 168 вес 70 кг.?ду запаривать гречку.
Привет всем девченки)
завтра сажусь на эту диету,со своим ростом 172 ве?у 73 кг это УЖАС какой то,так продолжаться не может,буду надеется что диета и в прям мне поможет,после нее раздельное питание и каждую неделю разгрузочный день)
Через 3 дня отпи?усь с результатом)
всем удачи с диетой)
думаю мне это поможет=)
Второй день сижу на гречке,кстати поскольку кефир я не пью приходиться сидеть на гречке,ну могу одно яблочко съесть,жду не дождусь результатов))
Попробую эту диету посмотрим что получится! Я за свои 18лет столько их перепробывала, что отно?усь уже спокойно.Я когда-то сидела на такой диете, но я правда гречку варила, а тут что-то новенькое! Если будет результат, поделюсь со всеми.
привет, сижу на гречке уже 4 день!, сбросила наверное 2кг
а моно еще есть овощи?
Я что то не пойму ну утром поела гречка что стояло с водой с вечера а как в обед. Что ку?ать потом!?
Амое главное в том, чтобы не есть одновременно с гречкой еще что-то! А то толку никакого не будет! 10 кг за неделю - это нереально! Потому что боль?е кг в день невозможно потерять! Но 5-7 - это вполне реально так что дерзайте!
завтра начинаю.. надеюсь поможет.. сейчас ве?у 60. хочу 53.) буду стараться..
приветик всем. Сегодня семь дней гречниевой диеты. Все - супер. Сбросила 4 кг. Ре?ила поесть ка?ки еще недельку. Гланое - у?ли ненавистные объемы по 4см во всех местах.
Девчонки, там же ясно написано, гречки можно есть сколько угодно, а кефира не более 1л.в сутки. ? сидеть на ней можно не более недели. Хоро?ая очистительная диета, но надо к ней относится без фанатизма. ?наче потом будете думать не как похудеть, а как здоровье вернуть.
Самая луч?ая- французская диета, для тех кто не в курсе, пояняю:
С ура секс и кекс.
В обед секс и кекс.
На ужин секс и кекс.
Если не помогает, уберите мучное
деву?ки, дорогие!я не поняла!я сколько раз в день надо есть гречку?только утром, а потом до следующего дня пить воду что ли?
девочки, главное - продержаться 3-4 дня, потом будет легче!
мой опыт: месяц-полтора гречка + кефир (пару-тройку раз даже позволяла себе немного отклониться от диеты), в результате -9 кг, притом что вес изначально был не такой уж боль?ой (с 53 до 44).
Второй день сижу на этой диете. Ем 1 раз, но кефир пью чаще. Один он и спасает, а то гречка эта,фу.Но поем, и чувствую сытость. Так что пока все нормально.
Красота требует жертв.
привет. завтра будет неделя похудела может на пару кг.=(
может не стоило гречу греть на сковородке? думаю продержаться еще неделю, надо сбросить еще 5 кг.
а вообще мне очень нравиться, до сих пор греча мне кажется очень вкусной, пью воду и зеленый чай,
и боль?е ничего не хочется..
Это очень хоро?ая диета,испытывала на себе,килограммы уходят махом,и при этом чувствуе?ь себя хоро?о!Советую!
ну вы даете! это же просто разгрузочная очистительная диета!Деву?ки, если вы хотите похудеть, то питание должно быть сбалансированным полезным умеренным, и желательно, раздельным. Гречневая диета хоро?а, на если вы весите ОЧ много, а не как я 57 кг,то просто возьмитесь за свое здоровье!с такими ограничениями только стресс организму, если он не подготовлен,вес еще боль?е будет.
Продолжаю сидеть на гречке уже 4 день. Сбросила всего 2 кг и это вместе с фитнесом. Что-то верится с трудом, что уйдет до 10 кг. Хотя.иногда съедаю маленький тоненьких кусок хлеба с таким же - сырком или колбаской.
Не надо думать об еде. Отвлеките себя чем нибудь.
Гречневая диета: 1 кг в день + 5-6 ча?ек кофе (без сахара).
?тог: До диеты 136 кг, после 110кг.
ну как девчёнки??
Привет. Хочу поддержать КЭТ. Я тоже сегодня первый день.Хоть бы сольки в гречку и сахарка в кефирчик. Я поела только что, стараюсь теперь уже не думать о том ЧТО я ела, но буду надеяться, что результат того стоит. Крепись.
Все таки хоть как-то повкуснее!
Я вот тоже как и КЭТ сегодня ре?илась .? правда совсем мало времени про?ло, а есть все хочется!Скажите пожалуйста, а можно употреблять вместе с гречкой свежевыжитые соки?!
Сегодня ре?ила попробовать гречневую диету! Это же ку?ать невозможно ( без соли, без масла). Я пищу столько в жизни не жевала! Жуе?ь , жуе?ь эту ка?у ,только б не глотать! Не знаю на сколько меня хватит , про?ло 3 часа ку?ать хочется стра?но, а во рту еще остался вкус этой отвратительной ка?и ! Гречка- была моя любимая крупа - теперь не знаю!!
- http://mangystin.bxox.info
